Méditation - Medium-mag.com

Disponible

Cheyenne

Voyante

Code: 974 3728 Consultations

Je suis Cheyenne, une voyante intuitive basée en suisse. J’exerce cette activi...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Nael

Medium certifié

Code: 936 5697 Consultations

Bonjour, je suis Nael, un medium certifié. Héritant de ce don de mes tous mes...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Odette

Médium, Voyante pure, Cartomancienne

Code: 285 4310 Consultations

Mes flashs et mes visions me permettent de résoudre l’ensemble de vos soucis. ...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Leon

Médium, Clairvoyant

Code: 436 7735 Consultations

Je suis Médium et clairvoyant et je n’apporte aucun jugement sur quoique ce so...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Esteban

Voyante, Médium

Code: 671 3248 Consultations

Grâce à mon don, je capte des messages précis au travers de mes flashs....Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Flore

Medium, Voyante Cartomancienne

Code: 617 7743 Consultations

Je m’appelle Flore, une medium, voyante et cartomancienne. Rapide, précise et ...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Nessa

Médium pure auditive

Code: 460 4055 Consultations

je suis à votre écoute et je peux répondre à toutes vos questio...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Christophe

Médium

Code: 911 5161 Consultations

Je suis un guide spirituel pour vous aider et vous orienter dans vos choix et décisi...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Henri

Médium pur

Code: 338 5183 Consultations

Je maitrise parfaitement la numérologie, qui est aussi un de mes supports pour confi...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Marise

Voyante, Médium pure, Shaman

Code: 852 5307 Consultations

Marise, je suis votre voyante, médium pure ainsi que shaman. N’hésitez...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Marie-Charlotte

Voyante

Code: 873 7241 Consultations

Je vois le passé, le présent et le futur en 3 mois grâce au tarot de B&...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

Disponible

Mona

Voyante québécoise

Code: 153 5062 Consultations

Une voyante Québécoise reconnue et experte de voyance depuis plus de 20 ans. ...Voir profil

0901 002 130 Fr. 2.50/min

Appeler Par SMS

5/5 - (10 votes)

La méditation est technique spirituelle qui vient des pays orientales et qui a pour but de focaliser l’attention sur un objet quelconque ou sur soi-même.
On trouve diverses méthodes de méditation dans lesquels se retrouve plusieurs postures et de nombreuses techniques de respiration. Cependant, la chose la plus importante de cette technique est la répétition des exercices.

L’objectif demeure le même : La compréhension de soi (ou du moi intérieur)
La position la plus recommandée pour ce genre de pratique est la position du lotus mais d’autres techniques de ce genre préconisent la position allongée sur le dos.
Le plus important n’est pas la posture que vous choisirez, mais de trouver celle qui est plus adapté à vous.
Parmi les techniques de méditation les plus connues, on trouve : la méditation zen, la méditation transcendantale, la méditation en pleine conscience et la méditation Vipassana.
La méditation basée exclusivement sur la respiration et la concentration est celle qui est nommée méditation Vipassana.
L’utilisation de la répétition de phrases ou de mots est le cas de la méditation transcendantale. Même si elle est considérée comme la plus simple des méditations, sa pratique demande cependant une énorme maîtrise de son propre esprit.
La méditation zen a opté pour l’observation et la réflexion sur les éléments qui nous entourent. Avant chaque consultation, les voyants pratiquent la méditation.
L’analyse des évènements du présent tout en faisant abstraction de toutes choses et des pensées qui traversent l’esprit est le propre de la méditation en pleine conscience.
Le développement des facultés intellectuelles et l’évacuation du stress sont l’un des nombreuses vertus de la méditation. En répétant les exercices de méditation, vous vous concentrerez mieux et vous maitriserez aussi votre esprit et votre corps.
La plupart du temps, nous nous retrouvons dans nos pensées, surtout quand nous sommes dans une période difficile qui nous préoccupe.
Ainsi, la méditation tient une place non négligeable et importante dans votre vie parce qu’elle vous aidera à mieux gérer vos pensées et à les utiliser correctement.